El turismo de aventura está en auge a nivel mundial y México es uno de los destinos más destacados para su práctica. Este tipo de turismo incluye actividades como senderismo, rappel, rafting, ciclismo de montaña y tirolesa, entre muchas otras, que se desarrollan en entornos naturales desafiantes y emocionantes. En este contexto, la hidratación adecuada
